APK.GOLD
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد
معلومات قصيرة
بشكل عام ، حصل ملف APK Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 26. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 20. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 5 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 5,000+ في متجر google play Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات plank ولديها تم تطويره بواسطة Soma Studio. يمكنك زيارة موقعهم على الويب http://plankchallenge.me أو إرسال بريد info@plankchallenge.me إليهم. Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 4.2(Jelly Bean). نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ، أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) apk متوفرة على موقعنا: 2.0. آخر إصدار من Plank Challenge Me - 30 Day(بلانك تحدي لي - 30 يوم) هو 2.0 تم تحميله 2017/04/07
صورة الشاشة لـ Plank Challenge Me - 30 Day
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
  • بلانك تحدي لي - 30 يوم
وصف Plank Challenge Me - 30 Day (من جوجل اللعب)

تحدي نفسك مع التحدي الجديد بلانك 30 يوم 2017!

-Marin هو مدرب اللياقة البدنية المعتمد الذي يحب تدريب وتحدي أي شخص يسعى الصحة والسعادة. نصائحها الجيدة ، ودوافعها وابتسامتها ستجعلك تحقق هذا التحدي لمدة 30 يومًا في أي وقت من الأوقات!

قم بتنزيل التطبيق واحصل على أول أسبوع من مقاطع الفيديو الخشبية مجانًا. ماذا تنتظر؟ لنبدأ الآن!

- إذا كنت راضيًا عن الأسبوع الأول لمقاطع الفيديو ، فقم بإلغاء تأمين يوم 8 إلى 30 يومًا مقابل 3.99 دولار فقط والتخلص من لافتات الإعلانات. (غير محدود)

-اللوح الخشبي لم يكن أبدا ممتعًا على الرغم من صعوبة تحقيقه. عليك فقط وضع هاتفك المحمول على الأرض أمامك ومتابعة مدربك. سوف تفاجأ لمعرفة مدى قوة سوف تصبح في شهر واحد فقط!

فوائد تمرين اللوح الخشبي: يقوي أسفل الظهر ، ويطور العضلات الأساسية - بما في ذلك عضلات الظهر والظهر والوركين والغلوتات.
يحمي من الإصابات ويمكن القيام به في أي مكان!
يوم 1 - 20 ثانية
يوم 2 - 20 ثانية
اليوم 3 - 30 ثانية
يوم 4 - 30 ثانية
يوم 5 - 40 ثانية
يوم 6 - الراحة
يوم 7 - 45 ثانية
يوم 8 - 45 ثانية
يوم 9 - 60 ثانية
يوم 10 - 60 ثانية
يوم 11 - 60 ثانية
يوم 12 - 90 ثانية
يوم 13 - الراحة
يوم 14 - 90 ثانية
يوم 15 - 90 ثانية
يوم 16 - 120 ثانية
يوم 17 - 120 ثانية
يوم 18 - 150 ثانية
يوم 19 - الراحة
يوم 20 - 150 ثانية
يوم 21 - 150 ثانية
يوم 22 - 180 ثانية
اليوم 23 - 180 ثانية
يوم 24 - 210 ثانية
يوم 25 - 210 ثانية
يوم 26 - الراحة
يوم 27 - 240 ثانية
يوم 28 - 240 ثانية
اليوم 29 - 270 ثانية
يوم 30 - 300 ثانية (نعم يمكنك القيام بذلك)

سجل الإصدارات Plank Challenge Me - 30 Day
الجديد في PlankChallenge 2.0
العلامة التجارية الجديدة والمظهر لجعل Plank Challenge Me أسهل في الاستخدام -تحسين تجربة المستخدم
يرجى تقييم هذا التطبيق
المعلومات

Apk PlankChallenge احدث اصدار 2.0

إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد PlankChallenge لنظام أندرويد
أفضل تطبيقات أندرويد
شعبية الروبوت للتطبيقات
  • icon Instagram
    Instagram
    الإصدار: 324.0.0.27.50
    تم التحديث: 27 مارس 2024
    تصنيف: ★8.3/10
  • icon SnackVideo
    SnackVideo
    الإصدار: 10.2.20.534503
    تم التحديث: 19 مارس 2024
    تصنيف: ★8.3/10
  • icon Google Drive
    Google Drive
    الإصدار: 2.24.117.0.all.alldpi
    تم التحديث: 27 مارس 2024
    تصنيف: ★8.3/10
  • icon Chrome
    Chrome
    الإصدار: 119.0.6045.194
    تم التحديث: 08 ديسمبر 2023
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Spotify
    Spotify
    الإصدار: 8.9.24.633
    تم التحديث: 21 مارس 2024
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Kwai
    Kwai
    الإصدار: 10.2.30.534606
    تم التحديث: 25 مارس 2024
    تصنيف: ★8.7/10
  • icon Google Play services
    Google Play services
    الإصدار: 24.09.14 (040400-617895654)
    تم التحديث: 27 مارس 2024
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon StarMaker
    StarMaker
    الإصدار: 8.57.6
    تم التحديث: 11 مارس 2024
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon Gmail
    Gmail
    الإصدار: 2024.03.10.614808802.Release
    تم التحديث: 21 مارس 2024
    تصنيف: ★7.5/10
  • icon Amino: Communities and Fandom
    Amino: Communities and Fandom
    الإصدار: 3.5.35156
    تم التحديث: 28 مارس 2024
    تصنيف: ★7.1/10
  • icon Gboard - the Google Keyboard
    Gboard - the Google Keyboard
    الإصدار: 13.9.12.604728490-release-x86
    تم التحديث: 23 مارس 2024
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon Viber
    Viber
    الإصدار: 22.3.0.0
    تم التحديث: 26 مارس 2024
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Tokopedia Ramadan Promo
    Tokopedia Ramadan Promo
    الإصدار: 3.260
    تم التحديث: 28 مارس 2024
    تصنيف: ★9.7/10
  • icon Disney+
    Disney+
    الإصدار: 3.1.2-rc1
    تم التحديث: 28 مارس 2024
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon Meta Business Suite
    Meta Business Suite
    الإصدار: 448.0.0.53.109
    تم التحديث: 29 مارس 2024
    تصنيف: ★8.7/10
  • icon Airtel Thanks
    Airtel Thanks
    الإصدار: 4.89.3
    تم التحديث: 28 مارس 2024
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon YouTube Music
    YouTube Music
    الإصدار: 6.42.52
    تم التحديث: 07 مارس 2024
    تصنيف: ★8.3/10
  • icon Music Player - MP3 Player
    Music Player - MP3 Player
    الإصدار: v6.9.9
    تم التحديث: 29 مارس 2024
    تصنيف: ★9.4/10
  • icon Opera Browser
    Opera Browser
    الإصدار: 79.6.4195.77168
    تم التحديث: 18 يناير 2024
    تصنيف: ★9.3/10
  • icon inDriver
    inDriver
    الإصدار: 5.71.0
    تم التحديث: 29 مارس 2024
    تصنيف: ★9.7/10
  • icon Remini
    Remini
    الإصدار: 3.7.573.202363066
    تم التحديث: 27 مارس 2024
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Audiomack
    Audiomack
    الإصدار: 6.38.3
    تم التحديث: 21 مارس 2024
    تصنيف: ★9.4/10
  • icon Mi Movistar Argentina
    Mi Movistar Argentina
    الإصدار: 12.0.29
    تم التحديث: 04 مارس 2024
    تصنيف: ★8.3/10
  • icon Video Editor & Maker VideoShow
    Video Editor & Maker VideoShow
    الإصدار: 10.2.0.1
    تم التحديث: 09 يناير 2024
    تصنيف: ★9.2/10
  • icon Kleinanzeigen - without eBay
    Kleinanzeigen - without eBay
    الإصدار: 15.25.0
    تم التحديث: 20 مارس 2024
    تصنيف: ★9/10
  • icon Android System WebView
    Android System WebView
    الإصدار: 119.0.6045.193
    تم التحديث: 12 ديسمبر 2023
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon FastVid: Download for Facebook
    FastVid: Download for Facebook
    الإصدار: 4.8.0.2.3
    تم التحديث: 24 نوفمبر 2023
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon Snap VPN: Super Fast VPN Proxy
    Snap VPN: Super Fast VPN Proxy
    الإصدار: 4.7.1.1
    تم التحديث: 16 فبراير 2024
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon SHAREit
    SHAREit
    الإصدار: 6.24.58_ww
    تم التحديث: 08 يناير 2024
    تصنيف: ★8.7/10
  • icon QR & Barcode Reader
    QR & Barcode Reader
    الإصدار: 3.1.7-L
    تم التحديث: 28 فبراير 2024
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon Yandex Navigator
    Yandex Navigator
    الإصدار: 17.6.0
    تم التحديث: 25 مارس 2024
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon Ask Followers - anonymous q&a
    Ask Followers - anonymous q&a
    الإصدار: 59
    تم التحديث: 28 فبراير 2024
    تصنيف: ★7/10
  • icon Files by Google
    Files by Google
    الإصدار: 1.2895.614380649.0-release
    تم التحديث: 21 مارس 2024
    تصنيف: ★9.3/10
  • icon Opera Mini
    Opera Mini
    الإصدار: 78.0.2254.70362
    تم التحديث: 06 مارس 2024
    تصنيف: ★9/10
  • icon Home Workout - No Equipment
    Home Workout - No Equipment
    الإصدار: 1.2.19
    تم التحديث: 24 فبراير 2024
    تصنيف: ★9.8/10
  • icon XRecorder
    XRecorder
    الإصدار: 2.3.5.4
    تم التحديث: 16 فبراير 2024
    تصنيف: ★9.5/10
  • icon Meesho
    Meesho
    الإصدار: 18.4
    تم التحديث: 23 مارس 2024
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon FAB Adblocker Browser: Adblock
    FAB Adblocker Browser: Adblock
    الإصدار: 96.1.3738
    تم التحديث: 17 مارس 2024
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon myXL
    myXL
    الإصدار: 6.4.2
    تم التحديث: 20 مارس 2024
    تصنيف: ★9.2/10
  • icon Parallel Space Lite-Dual App
    Parallel Space Lite-Dual App
    الإصدار: 4.0.9432
    تم التحديث: 26 يناير 2024
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon Bible
    Bible
    الإصدار: 10.7.0-r2
    تم التحديث: 24 مارس 2024
    تصنيف: ★9.7/10
  • icon Slow motion video fast&slow mo
    Slow motion video fast&slow mo
    الإصدار: 1.4.40
    تم التحديث: 26 يناير 2024
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon WEBTOON
    WEBTOON
    الإصدار: 3.2.1
    تم التحديث: 07 مارس 2024
    تصنيف: ★9/10
  • icon Meu INSS – Central de Serviços
    Meu INSS – Central de Serviços
    الإصدار: 4.19.12
    تم التحديث: 20 مارس 2024
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon VivaCut - Pro Video Editor
    VivaCut - Pro Video Editor
    الإصدار: 3.6.2
    تم التحديث: 20 مارس 2024
    تصنيف: ★9/10
  • icon Gaana: Music Player & Podcast
    Gaana: Music Player & Podcast
    الإصدار: 8.45.3
    تم التحديث: 16 فبراير 2024
    تصنيف: ★8.4/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness
    NoiseFit: Health & Fitness
    الإصدار: 4.3.8
    تم التحديث: 25 مارس 2024
    تصنيف: ★9.2/10
  • icon Appso: all social media apps
    Appso: all social media apps
    الإصدار: 17.0
    تم التحديث: 07 نوفمبر 2023
    تصنيف: ★8.8/10